【決定版】コーヒーの為のバター・ギーのおススメ5選!

【決定版】コーヒーの為のバター・ギーのおススメ5選!

Last Updated on 2021年1月3日 by ジョブメンズラボ

こんにちは!

MBA保有のライフハック専門家のよっすーです(‘◇’)ゞ

今回は私の大好きな完全無欠コーヒー(バターコーヒー)に用いるグラスフェッドバター・ギーについて、いくつかを実際に使用した私がバターをランキング形式で紹介します!

この記事を見れば健康&パーフォーマンス向上を実現する近道が出来ますよ!

本記事の内容

  • 完全無欠コーヒーはあなたの健康とパフォーマンス向上を応援!
  • グラスフェッドバターとギー選びは重要!
  • グラスフェッドバターはニュージーランド産のフォンテラ社産が最もおススメ!

完全無欠コーヒー(バターコーヒー)とは

完全無欠コーヒーは結論からいえばコーヒー、グラスフェッドバター(もしくはギー)、MCTオイルという三つの材料にて生成されるコーヒーです。

このコーヒーを朝食代わりに摂取することで、健康に、(空腹感を感じないことで)集中力を維持し、パフォーマンスをアップできるという代物です。

完全無欠コーヒーの材料

  • コーヒー
  • グラスフェッドバター(もしくはギー)
  • MCT(中鎖脂肪酸)オイル

この完全無欠コーヒー、シリコンバレーにて大流行しており、数多くの著名人も実践しています。

完全無欠コーヒーの元祖紹介人である『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』の書評記事は以下を参照ください!

完全無欠コーヒーの効果やレシピ詳細は以下の記事にて紹介しているので是非見てください!

また、アンチが多い事も事実であり、医学会の関係者にて反対意見を述べている方もいらっしゃいます。

アンチの主張内容はよっすーも確認済ですが、その主張は商業的な匂いがする事が気になります。(参考記事)

いずれにせよ、ファンの方・アンチの方、双方を巻き込み大変話題になったものがこの「完全無欠コーヒー」であるといえます。

よっすー

私はこの完全無欠コーヒーを1年以上続けており、毎日集中力高く、最高のパフォーマンスを発揮できています!

グラスフェッドバター&ギーとは?

グラスフェッドのバターは、一般のバターと比べると製造方法に大きな違いがあります。


まず、グラスフェッドバターのグラスフェッドとは、「グラス=草」、「フェッド=エサ」と言う意味です。

つまり、牧草のみをエサにした牛から取れるバターが、グラスフェッドバターです。

一般のバターは、穀物などを含んだ通称”グレインフェッド”を利用したエサで育てるのに対し、グラスフェッドバターを生み出す牛は、牧草のみ食べるので栄養価が高いバターが作られるのが特徴的です。

詳細は以下の記事に詳しいです

「グラスフェッドバター」は普通のバターと何が違う?|特徴や使い方を知って、バターにこだわりを。

よっすー

ギーについての詳細は以下の記事を参照ください!

ランキング5選

よっすー

それでは私が実際に使用したグラスフェッドバターorギーをランキング形式で紹介していきます!

5位

第5位はカルピス社の特選バター!

こちらのバター、従来は限られた量しか生産され